แอพฟิตเนสที่ดีที่สุดสำหรับ Android และ iPhone



Facebook พูดเบาและรวดเร็ว Pinterest WhatsApp โทรเลข

    แอพฟิตเนสสำหรับ Android และ iPhone เหล่านี้ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้ทุกวัน แอปสุขภาพเหล่านี้ยังสามารถทำหน้าที่เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวด้วยสมาร์ทโฟนของคุณ ในไลฟ์สไตล์ที่วุ่นวายนี้มันค่อนข้างวุ่นวายที่จะรักษาระดับความฟิตของร่างกายและความฉลาดทางสุขภาพของเรา ทุกคนได้เข้าไปพัวพันกับกิจวัตรประจำวันและไม่สามารถมุ่งเน้นไปที่สุขภาพของพวกเขา มีแอพฟิตเนสและแอพออกกำลังกายมากมายที่ช่วยให้คุณเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล, เชฟ, ตัวติดตามฟิตเนสและอีกหลายวิธีในการบรรลุเป้าหมายของคุณได้เร็วขึ้น ด้วยแอปสุขภาพเหล่านี้คุณสามารถครอบคลุมทุกส่วนของร่างกายของคุณได้อย่างง่ายดาย

    แอพฟิตเนสมีจำนวนอนันต์ที่มอบฟังก์ชันการทำงานที่คล้ายกันให้คุณ นี่คือรายการ แอพออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับ Android และ iPhone ที่ อุปกรณ์ของคุณ

    เคาน์เตอร์แคลอรี่ - MyFitnessPal

    เป็นที่รู้จักในฐานะหนึ่งใน แอพ ด้านสุขภาพและการ ออกกำลังกายที่ได้ รับความนิยมมากที่สุดในโลก MyFitnessPal ช่วยคุณในการดูแลร่างกายการรับรู้แคลอรี่และความหลากหลายของอาหารที่ทำให้คุณพึงพอใจโดยรวมในขณะออกกำลังกาย แอพออกกำลังกายนี้ให้บริการฟรีและช่วยให้คุณสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้นได้

    MyFitnessPal มีฐานข้อมูลอาหารที่ใหญ่ที่สุดที่มีมากกว่า 6 ล้านอาหารและติดตามอาหารของคุณเช่นเดียวกับการออกกำลังกายในเวลาน้อยกว่า 5 นาทีต่อวัน คุณสามารถรับข้อมูลโภชนาการที่เกี่ยวข้องกับอาหารมากกว่า 2 ล้านรายการได้อย่างง่ายดาย มันอ้างว่าเป็นเคาน์เตอร์แคลอรี่ที่เร็วที่สุดและง่ายที่สุดต่อการใช้งานที่ให้เต็ม

    ดาวน์โหลด: Android | iOS | ของ windows

    runtastic

    หากคุณกำลังคิดว่านี่เป็นแอพติดตามสุขภาพเพียงอย่างเดียวแสดงว่าคุณคิดผิด Runtastic มีให้เลือกมากมายติดตามข้อมูลของคุณเกี่ยวกับการขี่จักรยานเดินป่าเล่นสกีและพายเรือคายัคที่คุณทำ ด้วยแอพนี้คุณจะสามารถรับบันทึกการฝึกอบรมและแผนภูมิข้อมูลโดยละเอียดที่สามารถนำไปเปรียบเทียบกับผู้ใช้แอปรายอื่นได้อย่างง่ายดาย

    Runtastic มีโหมดสำหรับการออกกำลังกายการแข่งขันและการฝึกอบรมที่มาพร้อมกับเครื่องเล่นเพลงในตัว รองรับการป้อนกลับด้วยเสียงในหลายภาษาพร้อมคุณสมบัติหยุดอัตโนมัติ เกือบจะมีทุกสิ่งที่บุคคลต้องการเพื่อปรับปรุงความสมบูรณ์ของร่างกาย

    ดาวน์โหลด: Android | iOS | ของ windows

    Runkeeper - GPS Track Run Walk

    เมื่อพูดถึงแอพที่ติดตามการทำงานของบุคคล Runkeeper ถือเป็นแอปเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดในธุรกิจโดยมีคุณสมบัติมากมายที่ทำให้เป็นที่นิยมในหมู่คนทั่วไป ผ่านแอพนี้คุณจะได้ใกล้ชิดกับมุมมองทางสังคมของการสร้างสโมสรวิ่งของคุณเองด้วยการหาเพื่อนใหม่ผ่านแอพ แอปจะมีระบบการฝึกอบรมของคุณมากเกินไป

    ติดตามการออกกำลังกายของคุณในเวลาจริงและรับการปรับปรุงในรูปแบบเสียงในทาง ทำและเดินทางบนเส้นทางที่วางแผนล่วงหน้าเพื่อให้ทำงานในขณะที่ทำแผนที่ขณะเดินทาง ปรับแต่งชุดคำสั่งการทำงานของคุณเพื่อให้มีเวลามากขึ้นในตารางงานที่ยุ่งของคุณ ต้องการทราบว่าคุณทำงานมาตลอดทั้งสัปดาห์แล้วและรับได้ง่าย

    ดาวน์โหลด: Android | iOS

    สิทธิในการเข้า

    หลายคนคิดว่าการเล่นวิดีโอเกมทำให้พวกเขาอ้วนและกลายเป็นคนที่รักโซฟา แต่ด้วยแอป Ingress คุณสามารถกลับมาใช้รูปร่างได้อย่างเป็นธรรม แอพพลิเคชั่นเติมความเป็นจริงทำให้สภาพแวดล้อมดีขึ้นและกระตุ้นให้คุณออกไปข้างนอกด้วยการเดินเล็ก ๆ ไม่ว่าคุณจะเล่นภารกิจอะไรคุณต้องออกจากบ้านเพื่อรับประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม

    มันทำให้คน ๆ นั้นแตกต่างจากระบอบการออกกำลังกายทั่วไป ยกระดับการเล่นเกมมือถือไปสู่อีกระดับด้วยการเคลื่อนไหวและเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง สร้างพันธมิตรและแฮ็คพอร์ทัลศัตรูโดยโรมมิ่งเพื่อรับคะแนนพิเศษ

    ดาวน์โหลด: Android | iOS

    Endomondo

    Endomondo เป็นแอปง่าย ๆ ที่ติดตามการวิ่งขี่จักรยานและทำกิจกรรมกลางแจ้งด้วยความแม่นยำโดยละเอียดช่วยให้คุณมีเป้าหมายในการออกกำลังกายที่ดีขึ้นด้วยคุณสมบัติการฝึกอบรมและการฝึกสอน เป็นเวลานานที่แอพออกกำลังกายที่ชื่นชอบและแอพออกกำลังกายสำหรับผู้ที่ต้องการออกไปเดินเล่น

    ผ่านแอพนี้คุณสามารถรับข้อมูลที่แน่นอนเกี่ยวกับการออกกำลังกายของคุณและกีฬาอื่น ๆ อีก 40+ รายการด้วยความช่วยเหลือของ GPS ทุกไมล์ / กม. ​​คุณจะได้รับเสียงตอบรับที่จำเป็นและให้บันทึกเกี่ยวกับการฝึกอบรมประจำวันของคุณ ด้วยโค้ชเสียงคุณสามารถรับคำแนะนำเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

    ดาวน์โหลด: Android | iOS | ของ windows

    Google Fit

    ด้วย Google Fit คุณจะใช้ความพยายามก้าวย่างนั่งและนอนหลับฝันดีทุกครั้ง จากหัวใจสู่การฝึกด้วยน้ำหนัก แอพออกกำลังกายของ Android จะคอยสอนคุณทุกขั้นตอน Google Fit ช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงชีวิตได้อย่างมีสุขภาพดีด้วยการเป็นคนที่มีชีวิตชีวามีความใส่ใจและมีแรงจูงใจมากขึ้น

    ติดตามกิจกรรมใด ๆ ได้อย่างง่ายดายพร้อมกับสถิติแบบเรียลไทม์สำหรับการวิ่งการเดินและการขี่ วัดสุขภาพของคุณด้วย Google Fit และรับข้อมูลรายวันรายสัปดาห์หรือรายเดือนได้จากทุกที่ มันสืบทอดการบูรณาการทั้งหมดกับ Android Wear ให้การควบคุมที่ยืดหยุ่นมากขึ้นกับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

    ดาวน์โหลด: Android

    Strava วิ่งและขี่จักรยาน

    สำหรับนักกีฬาโดยนักกีฬา Strava มีรูปแบบที่ไม่เหมือนใครเมื่อเทียบกับแอพด้านสุขภาพอื่น ๆ ที่เป็นคู่แข่ง เมื่อบุคคลรันหรือขี่จักรยานด้วยแอพบุคคลนั้นกำลังแข่งขันกับผู้ใช้รายอื่นของ Strava และมีฐานผู้ใช้ขนาดใหญ่ของแอพ คุณต้องตั้งเป้าหมายให้สูงขึ้นอีกหน่อย แอพส่วนบุคคลนี้นำเสนอส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่สะอาดและเป็นมิตรแก่ผู้ใช้ คุณสามารถควบคุมวิธีการฝึกอบรมของคุณได้มากขึ้น

    คุณสามารถไปสถานที่ใกล้เคียงเพื่อวิ่งและขี่กับเพื่อน ๆ ได้อย่างง่ายดาย เข้าร่วมการท้าทายรายเดือนที่ออกแบบมาเพื่อผลักดันคุณต่อไป หลังจากทำกลุ่มให้เสร็จให้รับผลการดำเนินงานทันทีและจับคู่กับกลุ่มอื่น ๆ Strava ให้ประวัติการฝึกอบรมทั้งหมดแก่คุณในที่เดียว

    ดาวน์โหลด: Android | iOS

    เพียงติดตั้งแอพออกกำลังกายเหล่านี้และแอพออกกำลังกายเพื่อรับความช่วยเหลือในการฝึกฝนและระบอบการปกครองของคุณ ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำและการออกกำลังกายแอพออกกำลังกายเหล่านี้ของ Android ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและความเหนื่อยล้า ให้แอพที่มีรายชื่ออยู่ในนั้นลองเพื่อให้เหมาะกับการเป็นส่วนหนึ่งของสังคมที่มีสุขภาพดี

    บทความก่อนหน้านี้

    7 WhatsApp ที่ดีที่สุดที่รองรับแอพสำหรับผู้ใช้ระดับสูง

    7 WhatsApp ที่ดีที่สุดที่รองรับแอพสำหรับผู้ใช้ระดับสูง

    ไม่ต้องสงสัยเลยว่า WhatsApp เป็นแพลตฟอร์มอันดับหนึ่งสำหรับการส่งข้อความและวิดีโอแชท ผู้ใช้ WhatsApp มี WhatsApp ที่ยอดเยี่ยมที่รองรับแอพที่จะทำให้ประสบการณ์ของคุณน่าอัศจรรย์ยิ่งขึ้นในขณะที่คุณแชทด้วย WhatsApp แอพที่รองรับเหล่านี้รวมถึงแอพที่จะล็อค WhatsApp, แอพที่ใช้บัญชี WhatsApp หลายบัญชีในโทรศัพท์เครื่องเดียว, แอพ WhatsApp ที่โคลนนิ่งเป็นต้นมีอีกแอปหนึ่งที่เราพูดถึงในรายการนี้เพื่อส่ง WhatsApp ไปสนทนาโดยตรงไปยังหมายเลข รายชื่อผู้ติดต่อ ให้เราเห็น แอพที่สนับสนุน WhatsApp ที่ดีที่สุดเพื่อขยายคุณสมบัติ ของ WhatsApp บนโทรศัพท์ Android ของคุณ ล็อคข้อความ WhatsApp คุณสมบัติหลัก: ซ่อนรูปภาพและวิดีโ...

    บทความถัดไป

    วิธีเปิดใช้งานการท่องเว็บส่วนตัวของ Google Chrome บน iPhone / iPad

    วิธีเปิดใช้งานการท่องเว็บส่วนตัวของ Google Chrome บน iPhone / iPad

    Google Chrome หนึ่งในเบราว์เซอร์ที่รวดเร็วน้ำหนักเบากำลังมาถึงสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตยอดนิยมของโลก Chrome สำหรับ iOS จะให้การซิงค์แท็บประวัติเว็บและรหัสผ่านกับเวอร์ชันเดสก์ท็อปของสิ่งที่ Google Chrome นำเสนอ เมื่อคุณต้องการตรวจสอบหน้าเว็บในโหมดซ่อนตัว Google Chrome นำเสนอโหมดเรียกดูแบบไม่ระบุตัวตนในเวอร์ชันเดสก์ท็อป คุณสามารถใช้ประสบการณ์การเบราส์โหมดเดียวกันใน iPad ของคุณ ขณะที่คุณใช้โหมดไม่ระบุตัวตนหน้าเว็บที่คุณเปิดและไฟล์ที่ดาวน์โหลดในขณะที่ไม่ระบุตัวตนจะไม่ถูกบันทึกในประวัติการเข้าชมและดาวน์โหลดของคุณ หากต้องการเปิดใช้งานโหมดไม่ระบุตัวตนใน Chrome iOS ให้แตะที่เมนู Chrome ด้านบนขวาและเลือกแท็บ...