สมาร์ทโฟน Android ของคุณมีเซ็นเซอร์เพียงพอที่จะติดตามการเคลื่อนไหวและบันทึกขั้นตอนเมื่อคุณพกโทรศัพท์ คุณต้องมีแอพที่ดีในการใช้เซ็นเซอร์เหล่านั้นเพื่อติดตามการเคลื่อนไหวและขั้นตอนของคุณ

แอพเหล่านี้ใช้เซ็นเซอร์ GPS อุปกรณ์ Android เพื่อเปลี่ยนสมาร์ทโฟนของคุณให้เป็นเครื่องนับก้าวที่ติดตามการเคลื่อนไหวของคุณและบันทึกให้คุณ นอกจากเซ็นเซอร์ GPS แล้วแอปเหล่านี้ยังสามารถซิงค์กับเซ็นเซอร์ไบโอเมตริกซ์ของบุคคลที่สามเพื่อวัดอัตราการเต้นของหัวใจตรวจสอบระยะการเดินทาง ฯลฯ

แอพเหล่านี้สามารถช่วยคุณปรับปรุงสมรรถภาพร่างกายและคุณสามารถใช้ในขณะปั่นจักรยานวิ่งเดินหรือทำคาร์ดิโอในร่มและยังสามารถติดตามการเคลื่อนไหวและการแสดงผลของคุณบน Google แผนที่

คุณสามารถใช้แอพเหล่านี้เพื่อฟังเพลงของคุณโดยการรวมแอพเพลงของคุณแบ่งปันความคืบหน้าของคุณกับเพื่อน ๆ ในโซเชียลมีเดียและรับบันทึกการติดตามเพื่อนบนโทรศัพท์ของคุณ

runtastic

Runtastic ใช้ GPS เพื่อทำแผนที่และติดตามกีฬาและกิจกรรมการออกกำลังกายเช่นวิ่งจ๊อกกิ้งปั่นจักรยานและเดิน แอพนี้สามารถติดตามความคืบหน้าของการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเช่นระยะเวลาระยะทางการเปลี่ยนระดับความสูงแคลอรี่ที่เผาผลาญ ฯลฯ เพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย

แอพนี้ทำงานแบบเรียลไทม์ด้วย GPS และสามารถติดตามความคืบหน้าของการออกกำลังกายได้ มันสามารถเก็บไดอารี่ออกกำลังกายส่วนตัวของคุณสถิติขั้นสูงและกราฟ คุณสามารถแชร์ตำแหน่งกับผู้ใช้คนอื่นปรับแต่งแดชบอร์ดของคุณและรับกราฟด้วยข้อมูลระดับความสูง, ความเร็ว, ความเร็วและอัตราการเต้นของหัวใจจาก jog หรือ run ของคุณ

RunKeeper

แอพ RunKeeper มีความสามารถในการติดตามการก้าวของคุณวัดระยะทางในการออกกำลังกายลดน้ำหนักแผนภูมิทำเป้าหมายในการฝึกฝนและอื่น ๆ แอพนี้ใช้ GPS Android ของคุณเพื่อติดตามการวิ่งการเดินขี่จักรยานการออกกำลังกายการฝึกซ้อมและกิจกรรมการออกกำลังกายอื่น ๆ RunKeeper คำนวณความเร็วในการวิ่งความเร็วการปั่นจักรยานระยะทางเส้นทางการยกระดับและการเผาผลาญแคลอรี่สำหรับกิจกรรมการออกกำลังกายใด ๆ ในความแม่นยำสูงและแบบเรียลไทม์

ด้วยแอพนี้คุณสามารถรับอัปเดตเสียงในขณะที่ออกกำลังกายเกี่ยวกับระยะทางทั้งหมดจำนวนแคลอรี่ความเร็วก้าวระยะทาง คุณสามารถแบ่งปันกิจกรรมออกกำลังกายและความสำเร็จกับเพื่อนของคุณบน Facebook, Twitter และอื่น ๆ เชิญและติดตามเพื่อน ๆ ของคุณเพื่อเข้าร่วมกับ RunKeeper ติดตามการเดินทางและกระตุ้นให้พวกเขาประสบความสำเร็จผ่านการแสดงความคิดเห็นและชื่นชอบกิจกรรมของพวกเขาในฟีดฟิตเนสของ RunKeeper ฯลฯ

เส้นทางของฉัน

เส้นทางของฉันจาก Google บันทึกเส้นทางความเร็วระยะทางและระดับความสูงของคุณในขณะที่คุณเดินวิ่งขี่จักรยานหรือทำสิ่งอื่นนอกบ้าน ในขณะที่บันทึกคุณสามารถดูข้อมูลของคุณแบบสด ๆ เพิ่มคำอธิบายประกอบเส้นทางและได้ยินเสียงประกาศความคืบหน้าของคุณเป็นระยะ

ด้วย My Tracks คุณสามารถซิงค์และแชร์เพลงของคุณผ่าน Google Drive สำหรับการแชร์คุณสามารถแชร์เพลงกับเพื่อน ๆ ดูเพลงที่เพื่อนของคุณแชร์หรือแชร์เพลงกับสาธารณะและแชร์ URL ผ่าน Google+, Facebook, Twitter และอื่น ๆ นอกจาก Google Drive คุณยังสามารถส่งออกเพลงของคุณไปยัง Google Maps Engine, Google Spreadsheets หรือที่เก็บข้อมูลภายนอก

แอปเหล่านี้ไม่ใช่แอพมืออาชีพที่สามารถพึ่งพาได้ แต่หากคุณกำลังมองหาการแนะนำอย่างนุ่มนวลสำหรับการติดตามแอพเพื่อติดตามการเคลื่อนไหวของคุณให้บันทึกกิจกรรมของคุณแอพเหล่านี้เป็นการเริ่มต้นที่ดี